پریسا غلامیبه‌روز رسانی: ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
282
برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی
عناوین مهمی که در این مقاله می‌خوانیم :
یکی از موضوعات مهمی که از گذشته تا به امروز تونسته خیلی از افراد رو در مسیر موفقیت قرار بده، برنامه‌ریزی درسیه. این راه حل به شما کمک می‌کنه که برای درس‌هاتون اولویت‌بندی داشته باشین و به بهترین شکل ممکن، مباحث درسیتون رو مطالعه کنین. پس خیلی خوبه که از لحظه شروع این پایه تحصیلی، به دنبال یک برنامه‌ریزی درسی با جزئیات کاملی باشین.
اینطوری دانش‌آموزان یاد می‌گیرن که باید برای هر کاری برنامه‌ریزی داشته باشه. حالا که کمی با مزایای برنامه‌ریزی درسی آشنا شدین، دیگه وقتشه که راجب مهم‌ترین پایه تحصیلی یعنی دهم رشته تجربی صحبت کنیم و بگیم که برنامه‌ریزی دهم تجربی چه تاثیری در یادگیری دروس و موفقیت تحصیلی داره. پس با گروه آموزشی فاب همراه باشین تا بیشتر با هم در این باره صحبت کنیم.
چرا برنامه‌ریزی درسی پایه دهم تجربی مهمه؟
همه ما می‌دونیم که دانش‌آموزان با ورود به هر پایه تحصیلی به خصوص پایه دهم تجربی ممکنه که با افت تحصیلی مواجه بشن و کمی هم کاهش نمرات درسی رو تجربه کنن. این موضوع کاملا طبیعیه و می‌تونه برای هر فردی پیش بیاد. در این شرایط، خیلی مهمه که افراد بهش اهمیت بدن؛ اون هم چیزی به جزء برنامه پایه دهم تجربی نیست.
البته قبل از این که برای نوشتن این برنامه درسی اقدام کنین، باید با کتاب‌ها و میزان حجم مطالبشون آشنا بشین تا بتونین بهترین برنامه‌ریزی رو داشته باشین. چون در این پایه، کتابهای درسی متعددی با حجم نسبتا زیادی وجود داره و دانش‌آموزان موظف هستن که تمام مطالب دروس این پایه رو یاد بگیرن.
با توجه به این که پایه دهم با کنکور، فاصله نسبتا کمی داره و از طرفی هم حجم مطالب دروس این پایه هم زیاده، چالش‌های مختلفی در طول این مسیر وجود داره. برای این که بتونین زمانبندی خاصی رو برای مطالعه و یادگیری درس‌هاشون تعیین کنین و میزان تمرکز و تسلطتون رو روی مطالب افزایش بدین، بهتره که به دنبال اصولی‌ترین برنامه‌ریزی درسی باشین.
مزایا برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی
تا این جای مقاله با هم درباره برنامه‌ریزی درسی و تاثیر اون در موفقیت تحصیلی پایه دهم تجربی صحبت کردیم. همچنین گفتیم که این روش چه مزیت‌هایی داره و چطوری می‌تونه استرس و اضطراب دانش‌آموزان رو تا حد زیادی کاهش بده. حالا در این قسمت از مقاله می‌خوایم کمی بیشتر درباره برنامه‌ریزی درسی پایه دهم تجربی صحبت کنیم و بهتون بگیم که با استفاده از این روش، چه مزایای رو می‌تونین به دست بیارین.
ایجاد نظم در دانش‌آموزان
زمانی رو تصور کنین که برای درس خوندن هیچ برنامه‌ای ندارین و نمی‌دونین که دقیقا باید از چه جایی شروع به خوندن کنین. این موضوع در اکثر مواثع باعث کلافگی شما از درس خوندن میشه. نداشتن برنامه دقیق و نبود زمانبندی مشخص باعث میشه که مطالعه حجم زیادی از مطالب درسی شما به شب امتحان موکول بشه؛ همه این موارد به تنهایی می‌تونن میزان دقت، تمرکز و تسلطتون رو کاهش بدن و شما نتونین به صورت مفهومی درس بخونین.
به طور کلی داشتن نظم دقیق در درس خوندن از جمله عوامل موفقیت تحصیلیه. دانش‌آموزان به کمک نظم می‌تونن اولویت‌بندی خاصی رو برای درس‌هاشون تعیین کنن و با برنامه کاملا اصولی درس بخونن.
آمادگی بهتر برای کنکور
یادتون باشه که پایه دهم، فاصله خیلی زیادی با سال کنکوری نداره؛ بنابراین خیلی مهمه که از همین پایه، درس خوندن و تست زدن کنکوری رو شروع کنین. بهتره بدونین که در پایه دهم تجربی، 16 جلد کتاب درسی وجود داره. از طرفی هم مطالب درسی بهم پیوسته هستن و نیاز به دقت و تمرکز دارن.
هر چقدر شما سعی کنین که مطالب بهم پیوسته و مهم دروس این پایه رو یاد بگیرین، قطعا می‌تونین در طول این سال تحصیلی و حتی پایه یازدهم و دوازدهم عملکرد بهتری داشته باشین.
کاهش استرس
سومین مزایای استفاده از برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی، اینه که تاثیر بسزایی در کاهش استرس و نگرانی شما داره. زمانی که در یادگیری دروس این پایه مشکل داشته باشین و نتونین به صورت مفهومی مباحث رو درک کنین، بدون شک استرس و اضطراب به سراغتون میاد.
برای این که بتونین بر استرستون غلبه کنین و مطالب رو به صورت مفهومی و عمیق یاد بگیرین، به یک برنامه‌ریزی اصولی و با جزئیات کامل نیاز دارین. این روش تنها راهیه که می‌تونه به شما در کاهش استرس کمک کنه و شما رو در مسیر پیشرفت تحصیلی قرار بده. همچنین با استفاده از برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی برای معدل بالا هم می‌تونین خودتون رو در لیست شاگردان برتر مدرسه قرار بدین.
افزایش اعتماد به نفس
آخرین مزایایی که می‌تونیم به لیست مزایای برنامه پایه دهم تجربی اضافه کنیم، افزایش اعتماد به نفسه. به عبارت دیگه زمانی که از برنامه‌ریزی درسی استفاده می‌کنین، باید در هر موقعیت و هر مکانی نسبت به انجامش پایبند باشین و حتما بعد از به اتمام رسیدن اون، مدت زمانی رو برای آنالیز مشخص کنین.
با آنالیز کردن برنامه‌ریزی درسی، می‌تونین متوجه بشین که تا چه حدی در درس‌هاتون پیشرفت کردین و چقدر به اهدافتون نزدیک شدین. طبیعتا زمانی که ببینین در درس‌هاتون پیشرفت کردین و مطالب رو به صورت مفهومی یاد گرفتین، اعتماد به نفستون افزایش پیدا می‌کنه و با انگیزه بیشتری به مسیرتون ادامه خواهید داد.
ویژگی‌های جدول برنامه‌ریزی درسی پایه دهم تجربی
برنامه‌ریزی، مهم‌ترین رکن در موفقیت تحصیلی‌ست! خیلی‌ها این تصور رو دارن که آماده‌سازی جدول برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی، کار ساده‌ایه و نیاز به تمرکز خاصی نداره. شاید براتون غیر قابل باور باشه ولی بهتره بدونین که همین طرز تفکر باعث میشه که برای برنامه‌ریزی درسی، اهمیت زیادی قائل نشن و به مرور زمان شاهد افت تحصیلی خودشون باشن.
احتمالا تا به حال دیدین که دانش‌آموزان بارها برای مطالعه درس‌هاشون برنامه‌ریزی می‌کنن و بعد از مدتی از جرای برنامه‌هاشون غافل میشن. تنها دلیلی که باعث ناامیدی و عقب کشیدن دانش‌آموزان میشه، اینه که با ویژگی‌های جدول برنامه‌ریزی درسی پایه دهم تجربی آشنا نیستن.
در واقع برنامه‌ریزی مثل خیلی از موضوعات اصول و مشخصات خاص خودش رو داره که بهتره همه افراد با ویژگی‌های برنامه‌ریزی درسی پایه دهم تجربی آشنا باشن. در ادامه با اپلیکیشن آموزشی فاب همراه باشین تا بیشتر با ویژگی‌های یک برنامه‌ریزی درسی خوب برای پایه دهم تجربی آشنا بشین.
توجه به نقاط ضعف و قوت
همه دانش‌آموزان ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد خودشون رو دارن؛ شناخت نقاط ضعف و قوت، مهم‌ترین اقدام قبل از برنامه‌ریزی تحصیلیه. افراد با شناخت نقاط ضعف و قوتشون می‌تونن بهترین برنامه‌ریزی تحصیلی رو اجرا کنن.
در واقع تمرکز روی نقاط ضعف و پیاده‌سازی راهکار‌های درست برای حل این نوع مشکلات، عاملی مهم در پیشرفت تحصیلیه.
توجه به اولویت‌بندی دروس
یادتون باشه که در برنامه‌ریزی، هیچ درسی نباید از چرخه مطالعاتی‌تون حذف بشه؛ شما باید تمامی دروس رو به ترتیب میزان اهمیت مباحث، مطالعه کنین. اولویت‌بندی درست دروس و مطالعه منظم تمامی دروس به شما دهمی‌های رشته تجربی این امکان رو میده که در طول سال‌های تحصیلی آینده بتونین با چالش‌ها و مشکلات درسی کمتری مواجه بشین.
توجه به زمان‌های جبرانی
یکی دیگه از نکات و ویژگی‌هایی که باید در برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی بهش توجه کنین، اینه که از زمان‌های جبرانی غافل نشین. در واقع، گاهی اوقات به هر دلیلی ممکنه که دانش‌آموزان نتونن طبق زمانبندی مشخص شده درس بخونن. در این مواقع معمولا ذهن هر فردی مشغول میشه و کمی استرس رو تجربه می‌کنه.
در صورتی این موضوع مدیریت و کنترل نشه، باعث میشه که برنامه‌ریزی درسی به صورت نیمه کاره رها بشه و انگیزه‌ای برای ادامه دادن این مسیر باقی نمونه.
ناگفته نماند که برای رسیدن به یک برنامه اصولی، بهترین کار توجه به زمان‌های جبرانیه. در واقع زمان‌های جبرانی این فرصت رو در اختیارتون قرار میده که بتونن بخش زیادی از کار‌های عقب افتاده خودشون رو در تاریخ و ساعت مشخصی انجام بدن. آرامش و آسودگی خاطر از نتایج کار، از جمله نتایج توجه به زمان‌های جبران در برنامه‌ریزی درسی دهم تجربیه.
تنظیم برنامه‌ای واقع‌گرایانه
تحت تاثیر هیجانات لحظه‌ای در برنامه‌ریزی کردن، نه تنها به پیشبرد اهداف کمکی نمی‌کنه؛ بلکه، سد محکمی در مقابل موفقیت‌های تحصیلیه. بسیاری از افراد در ابتدای شروع برنامه‌ریزی، زمانبندی واقع‌گرایانه‌ای رو برای درس خوندن در نظر نمی‌گیرن.
همین موضوع باعث میشه که این برنامه‌ریزی پس از مدتی کنار گذاشته بشه. توانایی، هوش و استعداد از جمله مواردیه که باید در زمان نوشتن برنامه‌ریزی درسی فراموش نشه و مطابق با این موارد، بهترین برنامه درسی رو برای خودشون آماده کنن.
افزایش تدریجی ساعت مطالعه
شاید زمانی که در ابتدای مسیر هستین و دارین طبق یک چارچوب مشخصی درس می‌خونین، سخت باشه و حتی امیدتون رو هم از دست بدین اما اگه می‌خواین دانش‌آموز موفقی باشین، باید کمی صبور باشین و کم کم مطابق با تواناییتون میزان ساعت مطالعه‌تون رو کم کم افزایش بدین. این کار باعث تثبیت یادگیری شما در طول سال تحصیلی میشه.
به عنوان مثال، زمانی که شما در طول 24 ساعت از شبانه روز، فقط 6 ساعت توانایی درس خوندن و انجام سایر وظایفتون رو دارین، نباید یک دفعه طوری برنامه‌ریزی کنین که روزی 10 ساعت درس بخونین.
این کار نه تنها برای شما هیچ سودی نداره، بلکه باعث میشه که از درس و انجام تکالیفتون دل‌زده بشین. در صورتی که قصد دارین میزان ساعت مطالعاتی‌تون رو افزایش بدین تا بتونین خودتون رو برای امتحانات نوبت اول و بعد نوبت دوم آماده کنین، باید زمان رو کم کم افزایش بدین تا کم کم با شرایط جدید خودتون وفق بدین و با علاقه بیشتری درس بخونین.
نقش مشاوره تحصیلی در برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی
یکی از اصلی‌ترین خدماتی که یک مشاوره تحصیلی ارائه می‌کنه، کمک به دانش‌آموزان برای نوشتن و تنظیم یک برنامه‌ریزی درسی اصولی و مطابق با توانمندی‌های اون‌هاست. برنامه‌ریزی پایه دهم تجربی نه تنها باعث میشه که برای مطالعه هر درس یک زمان مشخص تعیین کنین، بلکه باعث میشه نقاط قوت و ضعف خودتون رو هم بشناسین.
بنابراین میشه گفت که حضور یک مشاوره برای آماده‌سازی یک برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی برای امتحانات نوبت اول، امتحانات نوبت دوم و حتی در کل سال تحصیلی لازم و ضروریه. یک مشاوره تحصیلی خوب باید بتونه برنامه‌ای اختصاصی و مطابق با ویژگی‌های هر فردی تنظیم کنه. همچنین باید بتونه اهمیت تعهد به برنامه‌ریزی‌های تحصیلی رو به زبان ساده برای دانش‌آموزانش توضیح بده.
بدون شک همراهی یک مشاور تحصیلی کاربلد به خیلی از افراد این فرصت رو میده که بتونن با زمانبندی بهتری درس بخونن. حضور یک مشاور مزایای زیادی داره که عبارتند از:
- پیگیری منظم جهت کنترل اجرای برنامه‌های تحصیلی؛
- افزایش انگیزه دانش‌آموزان به دلیل بحث‌های انگیزشی؛
- برنامه‌ریزی دقیق و تخصصی متناسب با شرایط هر فرد.
نمونه برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی رایگان
در این قسمت از مقاله قصد داریم نمونه‌ای از برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی رو به صورت رایگان در اختیارتون قرار بدیم. شما با مشاهده این جدول ایده‌های زیادی به ذهنتون میرسه و بعد مطابق نیازها و توانایی‌هاتون می‌تونین یک برنامه‌ریزی درسی با کامل‌ترین جزئیات بنویسین.
| 15:00 تا 16:15 | 16:15 تا 16:30 | 16:30 تا 17:45 | 17:45 تا 18:00 | 18:00 تا 19:15 | 19:15 تا 19:30 | 19:30 تا 20:30 | 20:30 تا 21:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| شنبه | زیست‌شناسی 1 | استراحت | ریاضی 1 | استراحت | دروس عمومی | استراحت | درس‌های فردا | شام |
| یکشنبه | شیمی 1 | استراحت | فیزیک 1 | استراحت | دروس عمومی | استراحت | درس‌های فردا | شام |
| دوشنبه | ریاضی 1 | استراحت | فیزیک 1 | استراحت | دروس عمومی | استراحت | درس‌های فردا | شام |
| سه شنبه | فیزیک 1 | استراحت | زیست‌شناسی 1 | استراحت | دروس عمومی | استراحت | درس‌های فردا | شام |
| چهارشنبه | شیمی 1 | استراحت | شیمی 1 | استراحت | مرور مطالب هفتگی | استراحت | مرور مطالب هفتگی | شام |
| پنجشنبه | زیست‌شناسی 1 | استراحت | ریاضی 1 | استراحت | زیست‌شناسی 1 | استراحت | مرور مطالب هفتگی | شام |
| جمعه | دروس نقطه ضعف | استراحت | دروس نقطه ضعف | استراحت | دروس عمومی | استراحت | درس‌های فردا | شام |
جمع‌بندی
برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی، یکی از مهم‌ترین اقداماتیه که در موفقیت تحصیلی تاثیرات خیلی زیادی داره. بعضی از دانش‌آموزان با ورود سال تحصیلی جدید معمولا با چالش‌های مختلفی روبه‌رو میشن. چالش‌هایی مثل کاهش یادگیری، افت تحصیلی، استرس و نگرانی از جمله چالش‌‌هاییه که ممکنه متوجه خیلی‌ها بشه. از دلایل اصلی این چالش‌ها می‌تونیم به تعداد کتابهای درسی و میزان حجم اون‌ها اشاره کنیم.
به نظر ما تنها راه حل و بهترین گزینه‌ای که به کاهش استرس و افزایش یادگیری شما کمک می‌کنه، اینه که از برنامه‌ریزی درسی استفاده کنین. در صورتی که نمی‌دونین نوشتن برنامه‌ریزی رو از کجا شروع کنین، بهتون توصیه می‌کنیم که حتما کمی درباره برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی رایگان تحقیق کرده و ایده بگیرین. در نهایت مطابق با نیازها، توانمندی و تواناییتون سعی کنین که یک جدول برنامه‌ریزی با جزئیات کاملی آماده کنین.
همچنین اگه می‌خواین از الان برای سال بعدتون هم برنامه‌ریزی کنین و برای قدم گذاشتن در مسیر موفقیت آماده بشین، می‌تونین مقاله برنامه‌ریزی درسی یازدهم تجربی ما رو مطالعه کنین. ضمنا، اپلیکیشن فاب یک محصول آموزشی مناسب برای یادگیری بهتر دانش‌آموزانه. برای دسترسی راحت به مطالب آموزشی، کافیه همین حالا اپلیکیشن فاب رو دانلود و سپس نصب کنین.
در برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی چه فاکتورهایی رو باید در نظر بگیریم؟
در زمان نوشتن و آماده‌سازی برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی باید به چند فاکتور مهم مثل مشخص کردن اهداف، کاربردی و منعطف بودن و... توجه کنین.
چگونه استرس و اضطراب ناشی از برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی رو کاهش بدیم؟
به کمک برنامه پایه دهم تجربی، می‌تونین از یک مشاور تحصیلی خوب کمک بگیرین و با توجه به توضیحات و مواردی که براتون توضیح داده میشه، استرستون رو به حداقل برسونین.
آیا با برنامه‌ریزی درسی دهم تجربی برای امتحانات نوبت دوم می‌تونیم عملکرد بهتری داشته باشیم؟
بله؛ برای این که بتونین امتحانات نوبت دوم رو با سربلندی به پایان برسونین و بالاترین معدل رو به دست بیارین، خیلی مهمه که نقاط ضعف، نقاط قوت و توانایی‌هاتون رو در نظر بگیرین و مطابق با اون‌ها، درس‌هاتون رو اولویت‌بندی کنین و درس بخونین.
