نگار ناظم الشعرابهروز رسانی: ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
412
راهنمای جامع انتخاب بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه
عناوین مهمی که در این مقاله میخوانیم :
تا حالا شده از خودتون بپرسین که چه زمانی برای نوشتن تکالیف مدرسه مناسبه؟ همه ما این حس رو تجربه کردیم که در یک مواقعی، خیلی سریع و راحت تکالیف مدرسه رو نوشتیم و از پسش بر اومدیم ولی گاهی اوقات نتونستیم حتی تکالیف راحت و آسون رو در مدت زمان طولانی تموم کنیم.
بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه یک موضوع مهمه که برای دانشآموزان اهمیت داره. شاید از خودتون بپرسین که باید صبح، ظهر، عصر یا شب تکالیف رو بنویسین یا بهتره همه تکالیف رو یکجا انجام بدین یا اونها رو به قسمتهای کوچکتر تقسیم کنین؟ آیا باید در یک محیط ساکت یا پر سر و صدا انجام بدین؟
در این مقاله، به این سوالات که لازمه آمادگی دانشآموزان برای ورود به مدرسهست پاسخ داده میشه که چطور میتونین زمانبندی مناسبی برای نوشتن تکالیف مدرسهتون داشته باشین و بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه رو پیدا کنین.
بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه
موارد مختلفی وجود داره که با در نظر گرفتن اونها، ایجاد یک روتین ثابت برای انجام تکالیف سادهتر میشه. در نتیجه میشه گفت بهترین زمان انجام تکالیف درسی برای هر فرد، با در نظر گرفتن فاکتورهای زیر تعیین میشه:
- سن و پایه تحصیلی
- سطح انرژی
- ابتلا به مشکلات یادگیری
- ترجیحات شخصی دانشآموز
- توانایی جسمی
- تفاوتهای فردی مثل انگیزه و استعداد
زمان مناسب برای انجام تکالیف درسی
تکالیف مدرسه، اغلب برای این هستن که باعث تقویت یادگیری، پرورش مسئولیتپذیری و توسعه مهارتهای فردی دانشآموز بشن؛ اما با دونستن بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه، بازدهی و رغبت دانشآموزان نسبت به تکالیف بیشتر میشه. در ادامه این مقاله، قراره مواردی رو بررسی کنیم که در انتخاب بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه به شما کمک میکنن.
ایجاد یک روتین ثابت برای انجام تکالیف درسی
یکی از نکاتی که در انتخاب بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه باید در نظر داشته باشین، ایجاد یک روتین ثابت برای درس خوندنه. اگه شما یک برنامه زمانی مشخص برای انجام تکالیف و درس خوندن داشته باشین، دیگه اهمال کاری صورت نمیگیره و میتونین تکالیف خودتون رو در زمان مشخص انجام بدین.
انجام تکالیف در همان روز
یکی از مهمترین مسائل در حین انتخاب بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه اینه که شما باید تکالیف خودتون رو در همون روز انجام بدین و پشت گوش نندازین.
با این کار، دیگه در روزهای آینده نگران فراموش کردن تکالیف یا موضوعات درسی نخواهید بود؛ چون با مرور و نوشتن تکالیف در همان روز، فهم شما از مطالب بیشتر میشه و درس براتون جا میوفته.
انتخاب زمان اوج بهرهوری
در برخی از ساعات شبانه روز، افراد هوشیارتر و متمرکز هستن؛ در نتیجه دانشآموزان هم باید ساعت اوج بهرهوری خودشون رو پیدا کنن. در این زمان، اونها میتونن عملکرد بهتری داشته باشن و تکالیفشون رو با دقت و به درستی انجام بدن. پس بهتره انجام تکالیف خودتون رو به زمانی که انرژی زیادی دارین موکول کنین.
اوایل عصر
از بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه میتونیم به اوایل عصر اشاره کنیم. در این زمان، دانشآموز استراحت خودش رو کرده و برای انجام فعالیتها، آمادگی کاملی داره.
بهتره انجام تکالیف خودتون رو به شب موکول نکنین چون خستگی بیدار موندن میتونه باعث کاهش بهرهوری و قدرت حافظه بشه. پس برای انجام تکالیف مدرسه، تایم اوایل عصر پیشنهاد میشه.
پس از یک استراحت کوتاه
دانشآموزان از صبح در مدرسه مشغول یادگیری درس هستن و تایم استراحت زیادی ندارن، در نتیجه زمانی که به خونه برمیگردن، بهتره که یک استراحت کوتاه داشته باشن تا انرژی از دست رفتهشون برگرده و بتونن به خوبی از پس انجام تکالیف مدرسه بربیان.
در نتیجه برای انتخاب بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه، بهتره حواستون به زمانهای بعد از استراحت باشه که انرژی کافی دارین.
چطور روی مطالعه و تکالیف تمرکز کنیم؟
خیلی از دانشآموزان، بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه رو پیدا کردن اما به دلیل این که نمیتونن تمرکز کنن، انجام تکالیفشون خیلی طول میکشه و نمیتونن به موقع تمومش کنن. به همین دلیل بهتره که در کنار بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه، روشهایی که باعث افزایش تمرکز میشن رو هم بلد باشین.
بهترین روشهای مطالعه و تمرکز برای دانش آموزان شامل موارد زیره:
- مطالعه هوشمندانه: فضایی مناسب برای مطالعه پیدا کنین که عاری از هرگونه حواسپرتی باشه. با نشستن در جایی که بیشترین احساس راحتی رو به شما میده، تمرکزتون رو افزایش بدین. ابتدا سطحیخونی کرده و سپس مطالعه دقیق رو آغاز کنین.
- متصور شدن مطلب: اون چیزی رو که میخونین توی ذهنتون تصور کنین. تصویری واقعگرایانه از وقایع توی ذهن داشته باشین. این کار به شما کمک میکنه تا مطلبی رو که میخونین رو به شکلی بهتر به یاد سپرده و درک کنین. برای این کار میتونین از محتواهای تصویری یا کلاسهای ویدئویی استفاده کنین.
- برنامهریزی و تقسیمبندی: برنامهریزی روزانه داشته باشین و کارهای خودتون رو اولویتبندی کنین. برای انجام وظایف و کارهای خودتون زمان مشخص تعیین کرده و کار خودتون رو به فواصل چند دقیقهای تقسیم کنین. با اجرای این مراحل، تمرکز بالاتری در حین مطالعه دارین و درک مطلب خودتون رو بالاتر میبرین.
نکات مهم درباره زمان انجام تکالیف درسی
بهترین زمان برای انجام تکالیف درسی یک موضوع مهمه که تأثیر زیادی روی عملکرد دانشآموزان داره. بعضی نکات مهم درباره زمان انجام تکالیف درسی شامل موارد زیره:
- تعادل بین انجام تکالیف و کارهای فوق برنامه: دانشآموزان باید زمان مناسبی برای تکالیف درسی در نظر بگیرن، بهطوری که از انجام وظایف دیگه عقب نیفتن. ایجاد تعادل میان تکالیف و فعالیتهای دیگه، کلید موفقیته.
- به حداقل رسوندن حواس پرتی: ایجاد محیط مناسب برای انجام تکالیف، مثل استفاده از میز تمیز و خلوت، به کاهش حواس پرتی کمک میکنه؛ همچنین در زمان درس خوندن، بهتر از تلفن همراه خودتون فاصله بگیرین.
- ایجاد محیط مناسب برای انجام تکالیف: انتخاب مکان مناسب برای نوشتن تکالیف، مثل یک میز یا محیط آرام، به بهبود تمرکز و کارآیی کمک میکنه.
- پخش کردن تکالیف در طول هفته: به جای انجام تمام تکالیف در یک روز، بهتره اونها رو در طول هفته پخش کنین. این کار باعث کاهش فشار و افزایش بهرهوری میشه.
بهطور کلی، انجام تکالیف در زمانی که دانشآموز انرژی و تمرکز بیشتری داره، میتونه به بهبود عملکرد تحصیلی کمک کنه.
نقش والدین در انجام تکالیف مدرسه
کودکانی که در مقطع دبستان هستن، برای انجام تکالیفشون، نیاز به یک همراه دارن. این کودکان با مدیریت زمان و انتخاب بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه آشنایی ندارن و ممکنه برای نوشتن تکالیف خودشون، به مشکل بربخورن. در نتیجه والدین باید محیط مناسبی رو برای مطالعه و انجام تکالیف فراهم کنن. توصیههایی به والدین برای تکالیف درسی کودکان:
- ایجاد برنامه مطالعه منظم: برای دانشآموزان نوجوان، یک برنامه مطالعه منظم و روالی برای انجام تکالیف مدرسه مفیده. تشویق کنین که هر روز، یک تا دو ساعت رو به انجام تکالیف اختصاص بدن.
- فضای کاری مناسب: فضایی برای انجام تکالیف بدون حواسپرتی ایجاد کنین. حفظ یک منطقه عاری از بهم ریختگی میتونه بهرهوری رو افزایش بده. نور، دما و سر و صدا در ایجاد محیط مناسب برای مطالعه مهم هستن.
- استفاده از ابزارهای مدیریت زمان: اپلیکیشنهایی مثل اپلیکیشن فاب که امکاناتی مثل برنامهریزی، تعیین زمانهای استراحت، رفع اشکال هوشمند و یادآوری مرور مطالب رو در اختیار دانشآموزان قرار میدن، میتونن مفید باشن.
- تشویق به مسئولیتپذیری: به دانشآموز بگین که انتظار دارین تکالیف رو مسئولانه انجام بده. درخواست خودتون رو قاطعانه تکرار کرده و به اون بگین هیچ کار دیگهای نباید در انجام تکالیف درسیاش پیشی بگیره.
- ایجاد اشتیاق: نباید فرزند خودتون رو مجبور به انجام تکالیف کنین؛ بلکه لازمه اشتیاق لازم رو براش به وجود بیارین.
- پرهیز از سرزنش: هر کسی در طی تحصیل میتونه نمرات خوب و بد داشته باشه، پس با کم شدن نمره دانشآموز، اون رو سرزنش نکنین و بهش برچسب نزنین. این کار فقط و فقط موجب کاهش اعتماد به نفس کودک میشه.
- مراجعه به روانپزشک: اگه فرزند شما دچار مشکلات اساس در حل تکالیف و درک موضوعات درسیه، بهتره که به یک روانشناس مراجعه کنین.
روشهایی برای حل تنبلی در نوشتن تکالیف
گاهی اوقات با دونستن بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه، باز هم دانشآموز تکالیف خودش رو انجام نداده و سهل انگاری میکنه. به همین دلیل در ادامه تکنیکهای کاربردی که برای حل مشکل تنبلی در نوشتن تکالیف دانشآموزان استفاده میشه رو بررسی میکنیم تا بتونین برای حل این مشکل راه حلی پیدا کنین:
- زمانبندی مشخص: برای حل مشکل تنبلی در نوشتن تکالیف، زمان مشخصی رو برای انجام اون تعیین کنین.
- مشاهده و تحلیل: والدین بهتره قبل از دخالت مستقیم، ببینن آیا دانشآموز واقعا به کمک شما نیاز داره یا خیر. اگه میتونه خودش تکالیفش رو انجام بده، به اون اجازه بدین.
- تشویق به نتیجه: به جای تنبلی در درس خوندن، به نتیجه کارتون فکر کنین. اگه دانشآموز متوجه بشه که نتیجهای از تلاشش به دست میاره، احتمالا تشویق به نوشتن تکالیف میشه.
- تکنیکهای مطالعه درست: تکالیف یا برنامهریزی درسی رو مثل یک تقویم به بخشهای کوچکتر تقسیم کرده و بعد از انجام دادن، اونها رو تیک بزنین. همچنین، به دنبال انگیزه باشین.
با اجرای این تکنیکها، دانشآموزان بهتر و موثرتر تکالیف خودشون رو انجام میدن.
جمع بندی
بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه میتونه به عوامل مختلفی بستگی داشته باشه. برای مدیریت بهتر زمان نوشتن تکالیف مدرسه، میتونین از تکنیکهای مدیریت زمان استفاده کنین. این شامل تعیین اولویتها، ساخت برنامههای روزانه، هفتگی و ماهانه میشه. تلاش کنین که تکالیف مدرسه رو به موقع انجام داده و به بهترین روشهای درس خوندن نزدیک بشین.
در نتیجه بهتره سعی کنین تا با درس خوندن در زمانهای مختلف، زمان مناسب برای انجام تکالیف درسی که راحتتر هستین رو پیدا و موفقیت خودتون رو تضمین کنین. منابع کمک درسی مثل اپلیکیشن فاب میتونه توی این مسیر به شما کمک زیادی کنه.
زمان مناسب برای نوشتن تکالیف مدرسه به چه عواملی بستگی داره؟
بهترین زمان نوشتن تکالیف مدرسه برای هر فرد متفاوته و به عوامل مختلفی مثل ساعت اوج بهرهوری، ایجاد یک روتین برای انجام تکالیف، داشتن انرژی کافی و ... بستگی داره.
برای حل تنبلی در نوشتن تکالیف چه روشهایی وجود داره؟
بعضی از روشهای حل تنبلی در نوشتن تکالیف مدرسه شامل زمانبندی مشخص، تشویق به نتیجه، تکنیکهای مطالعه درست و غیره میشه.
