نگار ناظم الشعرابهروز رسانی: ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
529
رازهای درس خواندن در تابستان بدون خستگی و بیحوصلگی
عناوین مهمی که در این مقاله میخوانیم :
شاید این سوال شما هم باشه که چگونه تابستان درس بخوانیم؟ تصمیم برای درس خواندن در تابستان به شما بستگی داره و باید بر اساس نیازها و هدفهای شما یک برنامهریزی برای اون طرح بشه. اگه نیاز دارین که درس بخونین و به دانش و مهارت خودتون اضافه کنین، تابستون میتونه فرصت مناسبی باشه. اما اگه به استراحت و تفریح نیاز دارین، میتونین این زمان رو برای تفریح و مسافرت برنامهریزی کنین.
در هر صورت، بهتره تابستون رو با یک برنامه درسی خوب شروع کنین و در ضمن اون به استراحت و تفریحتون هم توجه کنین.
چگونه در تابستان درس بخوانیم؟
با توجه به شرایط تابستون که ممکنه بیشتر از سایر فصول با افزایش دما و گرما همراه باشه، درس خوندن ممکنه برای بعضی افراد سخت باشه. ضمنا این فصل موقع استراحته و همه دانشآموزان دوست دارن که توی این سه ماه حسابی تفریح کنن و خوش بگذرونن.
اما بالاخره آینده نگری هم جای خودش رو داره و بهتره که کلا از دروستون غافل نشین و یک مروری روی اونها یا دروس سال بعدتون داشته باشین. در ادامه چند تا نکته برای درس خوندن در شرایط تابستون آوردیم:
- انتخاب محیط مناسب: برای درس خوندن در شرایط تابستون بهتره محیطی رو انتخاب کنین که پردهها و کرکرههای اون بسته شده باشه تا نور خورشید به داخل محیط نفوذ نکنه. البته در صورتی که امکان دسترسی به کولر یا یخچال در محیط درس خوندن داشته باشین، باعث راحتی و تمرکز بیشتر شما روی درس خوندن میشه.
- برنامهریزی مناسب: در طول روزهای تابستون که در محیطهای گرم هستیم، بهتره ساعتهایی رو برای درس خوندن انتخاب کنین که هوا یکم خنکتره؛ مثلا صبحها یا شبها. همینطور بهتره که بعد از هر 20 تا 30 دقیقه، استراحت کوتاهی داشته باشین و از محیطی که در اون درس میخونین فاصله بگیرین.
- استفاده از منابع آموزشی مناسب: در تابستون، ممکنه کلاسها به صورت حضوری برگزار نشن و شما با استفاده از منابع آموزشی مختلف به تنهایی درس بخونین. در این صورت بهتره منابعی رو انتخاب کنین که به شیوههای جذاب و دوستداشتنی مباحث درسی رو آموزش میدن، مثلاً بازیها و فیلمهای آموزشی. میتونین از منابع آموزشی قابل دسترس مثل کتابهای الکترونیکی، وب سایتهای آموزشی و فیلمها و اپلیکیشنهای آموزشی مثل اپلیکیشن فاب استفاده کنین. این منابع به شما کمک میکنه تا در هر زمان و مکانی بتونین درس بخونین.
- تعیین اهداف کوتاه مدت: برای حفظ تمرکزتون روی دروس، بهتره اهداف کوتاه مدت برای خودتون تعیین کنین و سعی کنین به اونها پایبند باشین، مثلا هر روز حداقل نیم ساعت درس بخونین. برای هر درس هدفگذاری کنین و خودتون رو ملزم کنین که در بازه زمانش مشخص چند تا فصل یا یک مبحث رو مطالعه کنین. این اهداف به شما کمک میکنن تا هر روز با انگیزه بیشتری درس بخونین.
- استفاده از شیوههای یادگیری مناسب: برای درس خواندن در تابستان بهتره از شیوههای یادگیری مختلفی مثل خلاصهنویسی و تدوین نمودار استفاده کنین تا یادگیری شما در کمترین زمان اتفاق بیفته.
اهمیت درس خواندن در تابستان
درس خوندن در تابستون برای جبران افت تحصیلی خیلی مهمه. چون این فصل از سال فرصت خیلی خوبی برای یادگیری و تقویت مهارتهای دانشآموزانه. در طول تابستون، شرایط کلاسی و آموزشی کمتری وجود داره و به همین دلیل دانشآموزان میتونن بیشتر برای یادگیری و تمرین مباحث مورد نظرشون وقت بذارن.
علاوه بر این، درس خواندن در تابستان میتونه به اونها کمک کنه تا در سال تحصیلی جدید با شرایط بهتری مواجه بشن. به عنوان مثال، اگه دانشآموزان، پایههای قبلی رو در طول تابستون مرور کنن و مفاهیم درسی رو فراموش نکنن، در درسهای مربوط به سال جدید بهتر عمل میکنن و این میتونه برای شما مزیت رقابتی مهمی باشه.
در ضمن، درس خواندن در تابستان میتونه به دانشجویان کمک کنه تا در سال تحصیلی که پیش رو دارن، برای یادگیری مباحث نگران نباشن. با مرور مطالب در تابستون، دانشآموزان میتونن بخشی از فشار درسی خودشون رو در سال تحصیلی جدید کاهش بدن، مهارتها و دانش خودشون رو تقویت کنن و برای سال تحصیلی جدید آماده بشن.
با چه برنامهای در تابستون درس بخونیم؟
یک برنامه جهت درس خواندن در تابستان باید با توجه به نیازهای شخصی، اهداف تحصیلی و منابع آموزشی مورد استفاده شما تنظیم بشه. تابستون فرصتیه که میتونین با یک برنامهریزی درست، هم عقبافتادگیهای درسیتون رو جبران کنین و هم از بقیه جلو بیفتین.
پس مهمه که این برنامه متعادل باشه تا هم درس بخونین و هم زمان کافی برای استراحت و تفریح داشته باشین. در ادامه چند نکته برای تنظیم و طراحی یک برنامه جهت درس خواندن در تابستان بهتون میگیم:
- برنامهریزی زمانی: جهت شروع درس خواندن در تابستان، باید زمان لازم برای مطالعه هر درس رو تعیین کنین. باید برنامهریزی درسی کنین که هر روز چند ساعت و در چه ساعاتی میخواین درس بخونین؛ صبح، بعدازظهر یا شب.
- تعیین اولویت: بعد از تعیین زمان درس خوندن، باید اولویت درسهایی که باید مطالعه کنین رو تعیین کنین. در این مرحله باید تمام دروسی که باید پوشش بدین رو مرور و به ترتیب اولویت مشخص کنین.
- تمرکز روی دروس دشوارتر: در این مرحله، باید روی دروس دشوارتر و چالش برانگیزتر تمرکز کنین. این دروس باید در لیست اولویتبندی شما به بالاترین اولویت رسیده باشن.
- استفاده از تکنولوژی: در کنار استفاده از منابع آموزشی سنتی، میتونین از نرم افزارها و اپلیکیشنهای آموزشی استفاده کنین. این ابزارها به شما کمک میکنن به راحتی درس بخونین و از تکنولوژی استفاده مفیدی کنین.
رهایی از بی حوصلگی درس خواندن در تابستان
درس خواندن در تابستان ممکنه به دلیل شرایط تعطیلات، سفر و گرما برای بعضی افراد کمی دشوار و حوصله سر بر باشه. گاهی هم انگیزه پایین میاد چون حس میکنین بقیه در حال تفریح هستن و شما باید پای کتاب باشین.
اما با کمی تغییر در روش مطالعه و ایجاد تنوع، میشه این بیحوصلگی رو به اشتیاق تبدیل کنین و از زمان تابستون بهترین استفاده رو برین. در ادامه چند نکته برای رهایی از بی حوصلگی موقع درس خواندن در تابستان ذکر کردیم:
- تغییر محیط: اگه در محیط درس خوندن دچار خستگی شدین، بهتره محیط رو عوض کنین. مثلاً اگه تا الان در اتاق خودتون درس میخوندین، به محیط جدیدی مثل کتابخانه یا پانسیون مطالعاتی برین.
- استفاده از روشهای یادگیری جذاب: درسها رو به شیوهای جذاب یاد بگیرین، مثل استفاده از فیلمها و بازیهای آموزشی.
- تنظیم برنامه: یکی از راههای خوب برای رهایی از بیحوصلگی موقع درس خوندن، تنظیم برنامه و زمانبندی دقیقه. تنظیم برنامه منظم برای درس خواندن در تابستان، برای حفظ تمرکز شما بسیار مهمه. بهتره هر روز ساعات خاصی رو به درس خوندن اختصاص بدین و سعی کنین همیشه در همون ساعات درس بخونین تا برای انجام کارهای شخصی و تفریحات خودتون هم زمان داشته باشین.
- انجام فعالیتهای بدنی: انجام فعالیتهای ورزشی مثل پیادهروی، دویدن، شنا، و ... به کاهش بیحوصلگی موقع درس خوندن کمک میکنه.
- پاداش دادن به خود: قول بدین که در صورت موفقیت در یک درس، به خودتون جایزه بدین.
- وقت گذرونی یا مطالعه با دوستان: بهتره با دوستان خودتون همگروه بشین و با اونها مطالعه کنین؛ این کار میتونه به شما کمک کنه انگیزهتون رو افزایش بدین و از بیحوصلگی موقع درس خواندن در تابستان رها بشین.
- کمک گرفتن از دیگران: با دوستان و خانوادهتون صحبت کنین و به اونها بگین قصد دارین در تابستون درس بخونین. این کار ممکنه به شما انگیزه بیشتری بده و به شما کمک کنه تا درس خواندن در تابستان رو جدی بگیرین.
در تابستون کم ولی مداوم درس بخونین
در تابستون، بیشتر دانشآموزان از زمانشون برای تفریح و استراحت استفاده میکنن و به درس خوندن توجه کمتری دارن. با این حال، اگه میخواین تحصیلاتتون رو ادامه بدین و به هدفهاتون برسین، باید به درس خواندن در تابستان هم توجه کنین.
تابستون بهترین فرصت برای مرور درسهای گذشته، تقویت نقاط ضعف و حتی یادگیری مهارتهای جدیدیه که در طول سال تحصیلی، فرصت پرداختن بهشون رو نداشتین. با یک برنامهریزی هوشمندانه، میشه هم از تعطیلات لذت برد و هم پیشرفت تحصیلی داشت.
برنامه تفریحی و ورزشی داشته باشین
داشتن برنامه تفریحی و ورزشی در تابستون میتونه به شما کمک کنه از زمانتون به بهترین شکل استفاده کنین و همینطور به سلامتی خودتون هم اهمیت بدین. ورزش باعث میشه انرژی و تمرکز بیشتری برای درس خوندن داشته باشین و برنامههای تفریحی هم کمک میکنن ذهنتون از فشار و خستگی آزاد بشه.
حتی میتونین فعالیتهایی رو انتخاب کنین که هم سرگرمکننده باشن و هم به رشد فردی شما کمک کنن؛ مثل پیادهروی، شنا، دوچرخهسواری یا شرکت در کلاسهای هنری و مهارتی. در ادامه، چند پیشنهاد برای برنامهریزی تفریحی و ورزشی در تابستون برای شما در نظر گرفتیم:
- پیادهروی: در پارکها و مناطق دیگه، پیادهروی کردن یک فعالیت آسون و جذابه. شما میتونین با دوستان یا خانوادهتون در فضاهای سبز شهر و پارکها قدم بزنین و از طبیعت لذت ببرین.
- شنا: شنا کردن یکی از بهترین راههاییه که برای بهبود سلامتیتون میتونین در تابستون انجام بدین. شما میتونین تایمهایی رو در استخر یا دریا -اگر در شهر ساحلی سکونت دارین- شنا کنین.
- دوچرخهسواری: اگه بیرون رفتن و دیدن مناظر طبیعی براتون جذابه، دوچرخهسواری یک فعالیت ورزشی و انرژی بخشه. شما میتونین دوچرخهسواری رو کنار دوستان یا تنهایی در برنامه تابستانهتون جا بدین.
- تنیس: تنیس یکی از ورزشهاییه که میتونین در فضای باز انجام بدین.
- بدنسازی: ثبت نام در یک باشگاه بدنسازی برای اوقات تعطیلات در تابستون، بسیار زیاد توصیه میشه. ورزش هم ذهن شما رو آروم نگه میداره و هم جسمتون رو سالم.
- کوهنوردی: کوهنوردی نه تنها یک ورزشه، بلکه یک سبک زندگی به حساب میاد. برای کوهنوردی باید عاشق باشین؛ عاشق طبیعت. در کوهستان چیزی رو به دست میارین که هیچ جای دیگهای نمیتونین بهش برسین. اما قبل از اون لازمه که حتما در یک باشگاه کوهنوردی ثبت نام کنین و هرگز بدون نظارت مربی کوهپیمایی، قدم به کوهستان نذارین.
با رعایت اولویتها در تابستون درس بخونین
مطالعه در تابستون همیشه یک ایده خوبه. با این حال، برای رسیدن به بهترین نتیجه در مطالعه، لازمه که اولویتهای خودتون رو در نظر بگیرین. بهتره قبل از شروع، مشخص کنین کدوم درسها براتون مهمتر هستن و چه مباحثی رو میخواین تا پایان تابستون به اتمام برسونین.
با تعیین اولویتها، میتونین زمان و انرژیتون رو روی بخشهایی متمرکز کنین که بیشترین تأثیر رو در پیشرفت تحصیلی شما دارن و از هدر رفتن وقتتون جلوگیری کنین.
- اگه درسهای سال آینده سخته، بهتره مروری روی برخی از مباحث داشته باشین.
- اگه قصد دارین در آزمون سراسری شرکت کنین، بهتره در تابستون برای آمادگی بیشتر، مطالعه کنین.
- در صورتی که به دورههای آموزشی علاقهمندین، تابستون میتونه زمانی مناسب برای شرکت در این دورهها باشه.
- اگه به زمینه علمی خاصی علاقهمند هستین، تابستون میتونه زمان مناسبی برای پژوهش و مطالعه در این زمینه باشه.
سخن پایانی
درس خواندن در تابستان یک فرصت مناسب برای بهبود عملکرد تحصیلی شماست. با این حال، باید توجه داشت که تابستون همچنان زمانی برای تفریح و استراحته. بنابراین، باید تلاش کنین برنامه خودتون رو طوری تنظیم کنین که بتونین به خوبی به هر دو مورد توجه کنین.
بهتره اول اولویتهای خودتون رو مشخص کنین و بعد برنامه مطالعه خودتون رو بر اساس این اولویتها تعیین کنین. همینطور، میتونین زمان مطالعه رو در طول روز تنوع بدین و به جای مطالعه پشت هم، مباحث رو به چند بخش کوچکتر تقسیم کنین.
در ضمن بهتره در طول تابستون به سلامتی خودتون توجه کنین. رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش به شما کمک میکنه تا با انرژی و خلاقیت بیشتری به درس خواندن در تابستان ادامه بدین. در آخر اگه همچنان نمیدونین که چطوری باید توی تعطیلات درس بخونین و به نفس امّاره خودتون غلبه کنین، میتونین از فاب کمک بگیرین.
فاب یک اپلیکیشن آموزشیه که با استفاده از جدیدترین تکنیکهای آموزشی کمک میکنه تا شما در هر شرایط و وضعیت تحصیلی که هستین بتونین خیلی راحت درس بخونین.
اگه میخواین در کنکور سراسری رتبه برتر بشین، اگه قصد دارین نمرات پایان ترم خوبی داشته باشین و اگه میخواین در آزمون خاصی شرکت کنین که نمره خوبی بگیرین، فاب به شما کمک میکنه.
همینطور فاب برای دانشآموزانی که قصد مرور و جمع بندی مطالب درسی سال قبل رو دارن و میخوان دروس سال بعد رو هم پیش خوانی کنن، بهترین گزینهست. پس با مراجعه به صفحه اصلی فاب میتونین اپلیکیشن رو دانلود و نصب کنین تا بتونین به تمام محتواهای آموزشی فاب دسترسی داشته باشین.
آیا درس خواندن در تابستان در پیشرفت ما موثره؟
قطعا با زمان گذاشتن و برنامهریزی درست برای درس خواندن در تابستان میتونین موفقیتتون رو تضمین کنین.
چطور در تابستان درس بخوانیم؟
اگه سوال دارین که در تابستان چگونه درس بخوانیم، اول از همه باید ببینین در چه سطحی هستین. شاید احتیاج به یک برنامه جبرانی داشته باشین و لازم باشه ضعفهاتون رو جبران کنین. شاید هم نیاز باشه تستی کار کنین و خیلی موارد دیگه.
توی تابستون باید درس بخونیم یا استراحت کنیم؟
هم استراحت و هم درس. باید تعادل رو رعایت کنین تا همه چیز خوب پیش بره.
آیا در تابستان درس بخوانیم؟
بله، ولی با برنامهریزی درست. تابستان فرصت فوقالعادهای برای مرور درسهای گذشته، جبران عقبافتادگیها و یادگیری مهارتهای جدیده. البته نیاز نیست تمام تعطیلات تابستون رو به مطالعه اختصاص بدین؛ ترکیب مناسب بین درس، تفریح و استراحت باعث میشه هم پیشرفت کنین و هم انرژی لازم برای شروع سال تحصیلی رو داشته باشین.
